1. Qu’est-ce que c’est?
Ces petites créatures sont peut-être la cause la plus fréquente des allergies intérieures, et peuvent déclencher des symptômes similaires à ceux attribués au pollen. Ce sont les protéines contenues dans les excréments des acariens qui causent la réaction allergique.
2. Haute saison
Les allergies aux acariens peuvent survenir à longueur d’année, mais peuvent être plus intenses en hiver, car on passe plus de temps à l’intérieur et on est plus exposé aux acariens.
3. À surveiller
Les acariens peuvent s’installer dans les matelas, la literie, les meubles rembourrés, les tapis et tout autre textile, comme les rideaux.
4. À savoir
Les acariens sont particulièrement problématiques dans les villes des provinces côtières de l’Est, par exemple Halifax, où l’air a tendance à être plus chaud, ce qui contribue à des taux d’humidité élevés – conditions parfaites pour la prolifération des acariens.
5. Quoi faire?
- Réduire le fouillis et épousseter avec un linge humide chaque semaine
- Utiliser des filtres à haute efficacité (HEPA) pour l’aspirateur et la filtration de l’air
- Utiliser des couvre-matelas et des oreillers synthétiques
- Recouvrir les matelas et les oreillers d’une housse anti-acariens
- Laver la literie et les couvertures à l’eau chaude chaque semaine
- Éviter les couettes au garnissage en laine ou en plumes
- Éviter les meubles rembourrés et les stores
- Éviter le plus possible les tapis
- Opter pour des rideaux, carpettes et couvertures lavables